調子にのって、もう15キロ

まだ右脚ハムストリングの張りはあるけれども、今日も15キロ。そんなに早くないペースなので、無理なく走れる。

走っている途中のちょっとした脚、ないし膝の動かし方でハムストリングの負担が相当に軽くなるので、やはりフォームがおかしいのでしょう。推測では右足で地面を蹴ろうとする意識が強すぎるのでしょう。

さて、今日履いた靴は Adidas Adizero Japan Boost 2 （海外では Adios Boost 2）です。先日のシューズ試履会で試して、履いてみようと思った靴。ただし定価が高いので、ネットで安い店を探したり、上野のジュエンで10％オフを駆使したりして手に入れてみました。

Adizero Japan 2 になった時に、ソールの固い、また復元力・剛性（ソールをしならせて、元に戻る力）がものすごく強い靴になって、私が苦手な靴になってしまいました。今、私が好きな靴は、ソールはやわらかめ、剛性はほどほど、靴底が分厚くなく、踵から爪先の落ち込みがあまりない靴です。

Japan Boost 2になって、もともとの靴のデザインなどは変わらないので、ソールの剛性は結構あり、つま先への落差も大きなままです。唯一、Boost 素材をつかっているので、ソールに柔らかさが感じられることが大きい点。それにいろいろな靴を履くことが、脚への刺激になると言われているので、全く毛色のちがう靴を履くことが大切と思っています。

とかなんとか言いながら、やっぱり私も、「世界記録を出した靴」（ゲブリセラシエが Adizero Japan で、最初の２時間４分切り、デニス・キメットがJapan Boost 2で２時間３分切り）を履いてみたい、というのが本音だったりして。