SOCIAL MARATHON in 湘南国際マラソン

先日の湘南国際マラソンを走る前日、大会の案内チラシを見ていたら、この「SOCIAL MARATHON」をやっていることに気が付きました。

今年の東京マラソンでもありました。登録しておくと、リアルタイムで途中の通過タイムを Facebook などに自動投稿してくれる仕組み。

湘南国際ではそのタイムアップデートに加えて、30キロ地点で横からのランニングフォームの自動撮影をしてくれる。

この30キロ地点という設定、絶妙だと思います。ランナーがバラけていて撮影しやすいポイントである、という制約もあるでしょうが、丁度疲れが出始める距離で、本来の走りの癖や、修正すべき点が見えると思うのです。

確認はしていないのですが記憶ではここはコースではまっ平らな地点。レース記録を見るとキロ4分20秒のスピードで通過しています。

自分の感想としては、うーん、疲れが見えるのか勢いの無い走り方に見えます。もう少し体幹部の筋肉を使う必要があるでしょうか。腕振りが、腕を引くことに注意を取られすぎでしょうか。脚もこれも疲れているのか踵の引き上げが足りないように思います。

まあ、修行がたりないということですね。