３月の振り返り

うーん、時が経つのは早いなあ。もう３月も終わりです。

３月の走行距離は234km。もともと４月１５日のかすみがうらマラソンを控えて走る距離は控えめになる予定でしたが、それ以上に出張が入り、かつその前から右脚のいろいろなところが痛んで、距離もスピードも稼げず。それが不安な点です。

ひざ下やシンスプリントはまったく気にならなくなったのですが、ハムストリングを除いて、内転筋、四頭筋、臀筋とそこら中が痛くてスピードが出せません。

今日も5kmのタイムトライアル２を２本やろうかと考えましたが、明日ロング走することを選択して、10kmで練習終了。来週には走れると良いなあ。