風邪ひきましたな

火曜はなんとか走れました。

水曜は閾値走をするつもりで、なかなか起きられない。かつ、時間が経てばたつほど気力がなくなってゆく。激しい症状をだしてはいないのですが、風邪のようです。

症状がはっきりしてきたのですが、私の風邪は主にだるかったり、眠かったり、喉が痛かったりするだけで、咳や鼻水などの同情を呼ぶ症状に乏しいので、傍から見るとわからないと思います。

葛根湯などを飲んで、今日は気力が復活。とはいえだるいのはまだまだなので、今日もランオフ。明日の朝の様子をみて、走るかどうかを決めましょう。