東京マラソン2014・レース報告 前日までの動き

さすがに巨大大会だけあって、ゼッケン引き換えなどは木曜から土曜まで行われる。

しかし、人混みは苦手だし、風邪などをもらうのも嫌なので仕事の合間の昼間の時間にゼッケンを引き換えに行ったところ、大変スムーズに行きました。

エキスポなどは冷やかし程度で時間をかけずに通過。もう少し見たい、と思わせるブースはマニアックな製品だったりして、なかなか担当の人に声をかけられなく、特に注目する商品もありませんでした。現時点である程度装備などが固まっていることもあるのでしょう。

金曜日の朝で体重が 61.8kg。特に絞ろうと思ってやっているのではないのに、体重が減っていてびっくり。食べ足りないのかと思って、金曜は少し多めに食べました。

自宅では米の飯をほとんど食べないのですが、これも金曜日には炊いておき、マラソン当日まで食べてゆきます。

問題は前日。当番にあたってしまい、夕方まだ仕事。そんなに忙しくはないけれども、昼に十分食べられないのが心配。パンを齧ったり、社食の定食を食べたりして過ごし、帰宅してからも多めに食べました。確かご飯に麺類を追加して。

今回は木曜から断酒して、お酒は飲まず。特に辛くは無し。

そして最後の疲労抜きのランは
木曜：１６キロ弱、ターサージールで。
金曜：１０キロほど、ビブラムファイブフィンガーズで。
土曜：６キロ、翌日使うターサージール２を慣らしで履く。

マラソンシューズを前日などに試履するものではないのですが、ターサージールとは相性が良いのか特に問題なく走れます。最近はこの、１５キロ→１０キロ→６キロが調子が良いようです。

これで早めに寝てしまい、あまり準備も整わないまま本番を迎えました。