やっぱり寒いわ

1月から仕事場が変わって通勤時間が長くなり、朝に走るのは時間的にきつくなってきています。

天気の良い日は、寒気などが入ってきていなければ、朝よりも走りやすい。

というわけで最近の終日は夜に走ることが多い。

火曜日：10キロ　本当は15キロの予定でしたが、時間切れ。ただしうち7キロはキロ4分10秒ほどで走れた。

水曜日：20キロ　ここも本当は25キロでしたが、13キロ走って皇居にたどり着くと、汗冷えと風の冷たさで断念。最初の10キロを予定以上に飛ばしたせいもあるか。

こんな感じでやはり時間に追われる感じでの練習になりますね。