ほぼ順調

今週は予定では走る距離は少し控えめで、全体として疲労を抜くべき週。

22日 15キロ
23日 21キロ 皇居まで至る13キロはまずますのスピード。
24日 10キロ 疲労抜き
25日 15キロ予定→走り始めが遅く、10キロ

朝は辛いですね。寒くてグズグズしていると、すぐに走る時間がなくなります。本気で通勤ランを考えましょうかしら。

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