調整中・靴の悩みは尽きない

先週のタートルマラソンの後で、疲労が溜まっているのか、走り方に問題があるのか、脚にちょっとした痛み。

右脚全体が張るのはいつものことですが、特に殿筋・股関節は慣れているとして、ハムストリングと膝前、膝後ろなどいつもとは違うところが少し痛い。

左もふくらはぎの痛みがあって、調子は悪い。

火曜　サッカニーのA5で15キロ。思ったよりも走れる。
水曜　ファイブフィンガズーで７キロ。完全に調子が悪かったので、この距離で断念。
木曜　もう一度ファイブフィンガーズで10キロ。少し調子は上向き。
金曜　GoMeb Speed 2で20キロ。ああ、走れる、という感じがする。
土曜　大阪出張。大阪城の周りを２周ほど。サッカニーのA5。
日曜　New Balance のRC1300 で32キロ。走り過ぎかもしれませんが、キロ5分を越えないペースを維持する。良い靴ですが、今の私の足は左脚が弱いのか、左のふくらはぎが痛い感じが10キロほど続きました。

さて明日以降の脚の様子がどうなっているかですが、故障している感じはないので、湘南国際にむけて調整。

靴は本当に悩みますね。RC1300はスピードのでる良い靴ですが、まだその感覚に私の走り方が慣れていない。

A5は良い靴ですが、フルマラソンはまだ走ったこと無し。ただし、これくらいのソールが薄目で、いろんな仕組みが過剰ではなく、走った感じが柔らかめの靴がよい。

金曜の20キロでGoMeb Speed2で大変気持ちよく走れてしまったので、この靴が穴場になるかもしれない。しかし国内で売っていないので、大切に使いたいですな。