東京都北区赤羽マラソン・ハーフ 2017年4月1日

新荒川大橋球場付近を発着し、2周回で終わるハーフマラソン。

2月に走った時と比べてコースが上流に伸びて、下流が短縮。今日はなかなか雨が止まず寒いので一時は行くのやめようかと思いましたが、一念発起して出走。

装備：ノースフェイスのジップアップTシャツ。フラッドラッシュ。C3fit のアームカバーもつけました。ランショーツ、ゲイターはCEPのもの。メリノウールの靴下を履いて、シューズは最近の定番の Nike Zoom Elite 9。雨がぱらついていたので、キャップがあってもよかったかもしれません。単純に忘れました。

タイム：1時間31分34秒　

やっと年末の調子の悪い時期からじわじわと上げてきていますが、今期はここらで限度かな。来るかすみがうらマラソンは、速くてもキロ4:30で押していって、どこまで行けるかですね。しかし先週の30キロ走でも20キロもキロ4:30では持っていないので、4:35で入るのが良いのかな。

今日困ったのは、ガーミンの心拍数計が調子悪く、付近のいろんな電波を拾ってしまい、おそらく心拍160から165で走っていたのに、もっと遅く表示されたこと。なんとか固定できないのかな、と思ったのは走り始めてからだったので、すでに時遅しでしたが。