雨のなかのランニング

日本には梅雨があり、蒸し暑い夏があって、秋も結構天候不順なことがある。

今週は、今日から木曜まで東京はずっと雨の予報。おまけに台風が接近しているので、走るチャンスを逃すとつぎがいつになるかわからない。

今朝も走るつもりが、雨でくじけてしまいました。そこで自分に鞭をふるって、帰宅後に走りました。午後７時から１時間はまずまず小雨で快適でしたが、それから後は強めに降ったり少し雨脚が弱まったり。

気温も20度くらいにさがっているので、夏の暑さに慣れてしまった身体には結構寒いので、Tシャツの下にフラッドラッシュを着込んで走ったらまずまず快適でした。

今後も、天気予報と自分の仕事のスケジュールを良く見て、少しでも快適に走れる時間を見つけないと。