寝過ごした・・・

大田原の後、出張などもあって4日ランオフ。
さすがに今日は走ろうと心に決めるも、寝過ごしました。おまけに本日は寒く、雨も降ったりやんだりして夜に走る気力もなし。

整体に行ったところ、脚の状態はそんなにひどくないが、痙攣した右足はまだダメージが残っていたが、そこを中心に。ほぐし方を少し教わりました。

よーし、明日こそ走るぞ。

コメント

このブログの人気の投稿

ナイキを買いに行って、ニューバランスを買って帰る

ミズノを買いに行ってブルックスを買って帰る

袖が長くない? サロモンさん