通勤ラン・試走

やってみようかと考えていて、今ひとつ踏み切れなかった通勤ラン。

しかし短いとはいえ電車通勤で往復1時間30分を取られる毎日で練習の時間を捻出するには通勤ランを取り入れるしかないのは目に見えている。

今まで、少しづつ通勤時でもカバンを持たずとも支障がないような状態になりました。

次は出勤時にラン・グッズを持ってゆくことと、次は仕事に行って、そこで着ていた通常の服を持ち帰ること。あまり大きなバッグパックは携帯したくないので、色々吟味して今回試したのは、サロモンの Agile 17。その名の通り、内容量は17リットルまで入る。ネットを検索すると通勤ランには２０から２５リットルの容量をおすすめしている方々が多い。

あえて今日は荷物を多めにしてどれだけ入るか、走っていてどんな感覚かを確かめた。
帰りに走った際、これに入れた内容物は、
・ダウンジャケット
・Yシャツ
・パンツ
・下着として来ていたTシャツ
・ソックス
・靴
・メガネを入れたサングラスケース（私は通常はメガネで仕事しています）
・ベルト
・財布など小物を入れたポーチ

これらをナイロンでできた巾着袋に幾つかに分けて入れます。バックパックは防水性はないので、汗がどんどんしみてゆく可能性があり、保護しておかないと内容物が濡れる可能性があります。

これらを入れるとかなりパンパンになり、ジッパーで閉じるときに破けないかヒヤヒヤしました。やはり１７リットルはこれらを入れるにはギリギリのようです。

走った感じは、確かにバッグパックを背負って走る感覚に慣れる必要があるものの、むやみに揺れたりせず、実用可能と思われます。

荷物に工夫をして、週に１回か２回は通勤ランを取り入れようと思います。