通勤ラン、続けています。

何回か試走を重ねて、通勤ランを続けるようになりました。

１月も気がつけば半ばに差し掛かっていて、火曜日、水曜日と続けて帰りに職場から自宅まで走って帰っています。１月の東京は夜も寒いですが、朝に感じる寒さよりは幾分増しなように思います。

職場から自宅は大体１３キロ強。火曜の目標は１５キロだったので、不忍池の周りを回って距離を追加して１５キロ。

水曜は練習計画では２５キロだったので（誰だ責任者は！はーい私です）、自宅まで走って、もう一度皇居１周を含む１１キロ弱のコースに行って終了。

両日とも無事に走り終えています。バッグパックは Gregory の Miwok 22 が容量的には冬場の荷物を入れて走るにはちょうど良いようです。

さて職場から自宅のコースに第一京浜の品川、田町といった場所を含むので、時間帯が早かった水曜は退社して帰宅する人々の波とかち合い、少々走りにくかった。もちろん逆の見方をすれば「なんだ、あの走っているバカは」と思われているに違いない。それにしても最近とみに思うのは、歩行者で一番危ないのはスマホをいじりながら歩いている人ですね。本人は周囲に注意を払っていると思っているようなのですが、注意は散漫のようだし、回避行動も緩慢だったりします。なので基本的にはスマホを持ってうつむき加減に歩いている人を発見したら、こちらから大きく避けるようにしています。

そういう事もあるけれども、歩いている人で、本人の意志とは逆にまっすぐ歩いていない人がたまにいて（別に酔っているわけでは無いのだろうけれども）、そのような人を追い越したり、すれ違うときには気を使います。

まあ、こちらも経験度を増して行って、人通りの少ないルート・時間帯を探して走ることになるのでしょう。