脚が重い・・・。さらにシューズで悩む。

正確には両ふくらはぎが重い。

土曜日にいつものようにビブラム・ファイブフィンガーズでのんびり10キロ位と思って走り始めたのですが、久しぶりにベアフット・シューズで走るせいか、結構むりやりなフォアフット着地になってしまい、最後まで妙な走り方になりました。

その影響は今日まで続き、日曜は日中当番で職場にいて、帰宅ラン＋15キロくらいで久しぶりに30キロ走ろうと思いきや、家に帰ると疲労感が尋常でなく自重。

今日も祝日だったので35キロ行く予定で、31キロあたりの赤羽橋で疲労困憊。近くの芝公園まで移動し、地下鉄！で大手町でずるをしてそのあと走って、36キロ弱。

ふくらはぎを痛めた、というより疲労が溜まっているようです。

さて、今日の35キロ走、またもや Adizero Takumi Ren で走りました。10キロほどまではむしろ右股関節・右臀部が張るような感じがしたのですが、それ以降は着地に気を使うよりも骨盤をスムーズに前方に運んでいくように走るとあまりいろんな所の細かい痛みは気にならなくなりました。

うーん、やはりいい靴です。今シーズンは比較的柔らかいシューズ（サッカニーのA5）を中心に練習してきたのですが、ものすごく悩みます。

今週末の越後湯沢秋桜ハーフマラソンはA5で出場して、そのあとのロング走で Takumi Ren を使ってみようかと欲が出ます。しかしそろそろシューズを決めないと、11月の湘南国際、大田原マラソンが見えてくる季節なので、あまりいろんなものに手を出してはいられないかな、と。