６月の振り返り

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今年が半分終わった、と考えるか、まだ半分ある、と考えるか。


６月の走行距離は307ｋｍ。３月に右股関節が調子が悪くなってから久しぶりに月間300キロを越えました。もう少し走行距離を落とそうと思っていたのにそれなりの距離になっています。


その足も、整体に一月半通って大分調子よくなり、今は週一で様子を見てもらっている状態。まだ右の股関節が固いのですが、金曜夜にまずまずのペースで10キロ走り、今日の疲労抜きのジョグをやって、内転筋とか太もも外側とかの張りが気にならなくなりました。これなら、１１月のフルを目指して７月からの本格的な練習に耐えられるのではないかな。

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