Greatest Running

いろいろごたごたして、何かの拍子でエントリーして走った世界遺産姫路城マラソン2015でしたが、第一回の運営と思えないほど洗練されていて、レース規模も、大きなレースが苦手な私向きでした。おまけにフルマラソン自己ベストでしたしね。 そこで2016年も走ろうと思いましたが、あえなく落選。しかし気がついて今年はまた応募しました。出来れば走りたいなあ、2017年の世界遺産姫路城マラソン。 というわけでエントリーし、後は選考を待つばかりです。 このようにもう年明けの１月以降のレースのエントリーが始まっているので、年明けの計画を立てませんとね。

このブログは、Blogger のサービスを使っているので、日々ごとのアクセス数とか、どの検索エンジンを使ったとかがわかります。 不思議なのが、ここ数日、アクセス数が通常の２〜３倍あることと、 アクセス元が「ロシア」と解析されること 。本当にロシアにいる方々が見てくださっているのか、それともサーバーか何かの経由地がロシアなのか、とにかく謎です。 私自身にとっての備忘録的なブログを、はるか異国の人々が見てくれているのだろうか。不思議な感じがします。

最近は本当に、少しでも名前の通ったレースはエントリー開始から少しでも時間が経つとすぐに満員になります。なので、エントリー済みの大会の合間でも参加したい大会の目星は付けておく必要があるし、30キロ走とかはなかなか１人ではできませんからね。 2016年8月28日(日)　富士吉田火祭りロードレース 2016年9月25日(日)　越後湯沢秋桜ハーフマラソン 2016年10月8日(土)か9日(日)　30キロ走 2016年10月16日(日)　タートルマラソン国際大会 2016年10月29日(土)か30日(日)、もしくは11月3日(祝)　30キロ走 2016年11月13日(日)　坂東市いわい将門ハーフマラソン 2016年11月23日(日)　福知山マラソン 未定のところ、どのレースを考えているか、エントリー開始・終了をメモ書きしておきます。 10月8日　東京30K　　　　　　　募集中・8月20日まで　出走9:00 10月8日　荒川オータムマラソン　募集中・9月25日まで　出走9:00 10月9日　小松菜マラソン　　　　募集中・9月25日まで　出走10:35 10月29日　小松菜マラソン　　　 募集中・10月9日まで　出走10:35 10月30日　荒川オータムマラソン 募集中・10月16日まで　出走10:00 10月30日　プレつくば　　　　　 8月15日〜10月10日　 出走9:00 こんな感じですべて東京のレース・練習会ですね。

さて、まだまだ３回ほどしか履いていないナイキ・ズームストリーク６ですが、とても気に入りました。まだまだ１回あたり15キロ程度しか走っていないので、長い距離を走った印象はわかりませんが、とても素直な靴です。 ・軽い 。片足180グラム、ということも軽く感じる理由の一つですが、余計な反発とか固い所とかが、後述する一箇所をのぞいて感じられないので、走っていてストレスがとても少ない。 ・アッパーとソール 　アッパーは比較的薄手のメッシュです。通気性はすごく良いのですが、雨や寒さを凌ぐ機能はないものと思われます。素材は柔らかく、足全体を包むようにできています。 　ランニングシューズには通常、アッパーの側面に補強がされています。例えば手持ちの Adidas Adizero Takumi Ren だと、アディダスの三本線マークがミッドソールからアイレット（靴紐を通す穴）へ伸びています。これはデザイン面だけでなく、やや剛性の強い素材が使われていて、足を包む機能を補強しています。 　ズームストリーク６には見た目の側面の補強がありませんが、アッパーの中に、丁度靴紐を通す部分と一体化してやや強めのナイロンの素材が使われていて、補強の役目を果たしています。 　Takumi Ren と比べると一目瞭然で、ソールが結構なロッカーボトム構造になっています。つまりつま先とかかとが反り上がっていて、ソール全体が湾曲しています。履いて体重をかけてしまえば気にはなりません。 　ここからが問題なのですが、過剰なヒールカウンターがないかわりに、 かかとの部分が結構高くせり上がって、しかも前方に傾斜しています 。上の写真だとわかりにくいのですが、アイレットがもう一つ靴の後方にあって、最初に履いた時には全部のアイレットを使ってしかもレースロックにしてがっちり靴紐をしめたら、かかとの部分が当たって、 案の定アキレス腱の部分に靴擦れ ができました。 　最後列のアイレットを使わないで履いたら、まずまずの調子でしたが、左足だけ靴下のかかと部分に穴が空きました。靴下の寿命が来ていたことも関係あると思いますが、少しびっくり。  ・アウトソールとミッドソール 　三種の素材で作られています。下の写真の白い素材は比較的柔らかく、緑の素材は硬め。踵の部分の保護のためでしょうね。ソール全

本日は、クルーズインターバル（3.2km @ 4:00/km＋休憩＋3.2km @ 4:00/km）こみの16キロ。 足を入れた感想は、 ・軽い。 ・過剰な反発とかは感じず、走りの邪魔はしない。 ・かかと部分のアウトソールが若干硬めかな。 ・ヒールカウンターはなし。ただし、かかとを覆う部分がアキレス腱にまで達するので、ひもの結び方によってはその部分が靴づれする。 　写真とか入れないと何を書いているかわからないと思いますが、もう少し履いて、走りこんで感想書きます。 （詳細を書きました、 こちら もどうぞ。）

（最初に記事を書いた時、シューズの名前を間違えてました）先日、 気になっている と書き込んだナイキ・ズームストリーク6。 なかなか日本のナイキが発売してくれないので、アメリカの Running Warehouse とかから注文しようと思いましたが、アマゾンを見ていると、出品されている！ので手に入れてしまいました。 DHLを使って届くのですが、不在配達は電話でしか指定できないとか、休日の配達は佐川急便に渡されるとか不思議なシステムですが、無事届きました。試履できなかったのでサイズは26.5cmとしましたが（私は大半の靴は26cmでぴったりです）、ちょうど良かったと思います。まだ足を入れただけなので、走った印象はまた書きますが、随分と軽い（片足で180gmくらい）。走るのが楽しみです。

気がつけばもう、7月ですか！ なんて呑気なことをうちに秋冬のレースのエントリーをしていたり、気がついた時にはエントリー締め切りされていたりします。 今のところエントリーしているのは、 2016年8月28日(日)　富士吉田火祭りロードレース 2016年9月25日(日)　越後湯沢秋桜ハーフマラソン 初参加した2011年から、ほぼこの２レースは走っていて、上りのあとものすごい勢いで下りになる辛いレースです。そろそろ、怪我のリスクも考えてレース選びを考えないと。 富士吉田の交通手段は、行きが新宿から富士急観光のバス、帰りが電車が早く帰ってこれそうです。（ 2014年の記事参考 ） 越後湯沢は新幹線往復で十分。帰りの切符を確保しておくのが大事かな。 2016年10月16日(日)　タートルマラソン国際大会 なかば公式行事で毎年参加しています。天候が荒れることが多いので、穏やかな天気だとよいなあ。 2016年11月13日(日)　坂東市いわい将門ハーフマラソン この記事を書きながら、フルの前10〜14日前にハーフを走っておきたい、と思って探すと、丁度この人気マラソンがエントリー開始していました。 2016年11月23日(日)　福知山マラソン 例年この日は大田原マラソンをターゲットにしてきました。しかし私の走力では前半下り、後半のぼりのこのコースは跳ね返されることが多く、最初に参加した2012年が一番タイムが良い・・・。このコースで自己ベストをねらって前半突っ込んでも駄目ですね。 　そこで、というわけではないですが、知り合いに誘われたこともあり、福知山マラソンに参加します。移動が時間がかかりそうなのと、宿の確保が大事かな。 これだと10月8日か9日、それに10月29日、30日、11月3日くらいに30キロ走に参加すると良いかな。それだと練習過密かもしれませんが。